zondag 8 februari 2015

WAT ZIJN WE AAN HET DOEN, MENEER?

Eenzaamheid hoort er bij

Eenzaamheid is heel gewoon. Iedereen kan zich in zijn leven een periode eenzaam voelen. In sterke of lichte mate. Dit kan bijvoorbeeld komen door veranderingen in je leven zoals verhuizen, met pensioen gaan, het verliezen van een partner of het krijgen van een fysieke beperking.
Eenzaamheid hoort erbij
Eenzaamheid komt dus heel veel voor: 30% van de Nederlanders is eenzaam en 10% is sterk eenzaam.

Eenzaamheid: Je bent je eigen graadmeter

Officieel luidt de definitie: 'Eenzaamheid is het subjectief ervaren van een onplezierig of ontoelaatbaar gemis aan (kwaliteit van) bepaalde sociale relaties'. Dit betekent dat je pas eenzaam bent als je jezelf eenzaam voelt. Jij bent je eigen graadmeter. Want hoe ga je om met je eenzaamheid? En hoe hoog liggen je verwachtingen?
Je kunt je eenzaam voelen omdat je met weinig mensen contact hebt. Dit noemen we sociale eenzaamheid en heeft te maken met het aantal relaties dat je hebt. Maar ook omdat je met niemand je diepste gevoelens kan delen: emotionele eenzaamheid. Het zegt namelijk iets over de kwaliteit van de relaties die je hebt.
Gepost door op

Geen opmerkingen:

Een reactie posten

Abonneren op: Reacties posten (Atom)